豚肉の味噌炒め

材料(1人分)

  • 豚バラ肉(焼き肉用)…150g
  • 長ねぎ…1/3本
  • きゅうり…1本
  • サンチュ又はサラダ菜…8枚
    • 甜麺醤(テンメンジャン)…大さじ1と1/2
    • しょうゆ…小さじ2
    • 砂糖…小さじ1
    • すりごま…小さじ2

    作り方

    1. 豚バラ肉は5mm幅に切る。
    2. 長ねぎは縦半分に切って3mm幅の斜め切りにし、水にさらして水分をしっかり取る。
    3. きゅうりは3mm角の細切りにし、長ねぎ、サンチュ(orサラダ菜)と共に器に盛る。
    4. フライパンを熱し、豚肉を強火で炒め、火が通ったら中火にして甜麺醤を加えてからめ、しょうゆ、砂糖、すりごまを加えて炒める。
    5. 器に(4)を盛り、(3)を添え、サンチュで豚肉、長ねぎ、きゅうりを巻いて食べる。