クリスマスパエリア

材料(3~4人分)

鶏もも肉 大1枚(400g)
米(洗ったもの) 2合
赤パプリカ 1/2個
ピーマン 2個
マッシュルーム 1パック
ブロッコリー 1/2個
ミニトマト 6個
玉ねぎ 80g
にんにく 1片
オリーブ油 大さじ3
適量
オリーブ油 大さじ3
:おろしにんにく 1/2片分
:ローズマリー 2本
:塩 小さじ1/2
:黒こしょう 適量
:オリーブ油 大さじ1
b:サフラン 2つまみ
b:水 小さじ2
c:水 345cc
c:コンソメ(顆粒) 大さじ1/2
c:白ワイン 大さじ1
c:塩 小さじ1

作り方

  1. 鶏肉は縦3等分に切ってバットに入れてを加えてよく揉み込み、30分置く。
  2. をそれぞれ合わせておく。
  3. 赤パプリカ、ピーマン、マッシュルームは5㎜角に切る。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。ミニトマトはヘタを取って半分に切る。
  4. ブロッコリーは小房に切り分けてボウルに入れ、塩(少々)を振って揉む。
  5. フライパンを熱してオリーブ油(大さじ1)を引き、①の鶏肉を皮目を下にして入れ、ローズマリーをのせて中強火で焼く。皮目に焼き目がついたら取り出す。
  6. パエリア鍋又はフライパンを熱してオリーブ油(大さじ2)を引き、にんにくを中火で炒める。香りが出てきたら玉ねぎを加えて炒め、油が回ったら赤パプリカ、ピーマン、マッシュルームを加えて炒める。
  7. 少ししんなりしたら米を加えて炒め、油が回ったら火を止めてを加えて混ぜ平らにならす。
  8. ⑤の鶏肉をローズマリーごとのせ、を回し入れる。
  9. ミニトマトとブロッコリーを美しく並べる。
  10. 蓋をして中強火にかけ、沸いてきたら弱火で10分炊く。
  11. 火を止めてそのまま5分蒸らして完成。